Välkommen hit!

Förbifartspremiären avklarad 😊👌 Tog med stavarna så jag inte skulle tappa huvudet helt och börja springa = invalidiserad i knät i flera månader framåt. Alla sätt är bra och också bra när man känner sig själv 😇😆 🚶‍♀️Kram på er 🚶‍♀️

Bästa gymmet är ju det man alltid kan ha med sig 🏋️☀️👙 ☀️Marie 😎

Jag och alla bergsgetter 😎☀️🐐

ÄNTLIGEN!! Som jag har längtat 🙆🏃👏 Nuuu kööör vi! 👊👊 🏃Marie🏃

Viktigt meddelande till allmänheten: Världens bästa Mari utan E fyller år idag ❤️❤️❤️❤️❤️ Den tredje kuggen i Lasting Ladies. Hon syns inte speciellt mycket (för det vill hon inte och det respekterar vi... ibland 🤭), men hon är den som finns med i bakgrunden och roddar NON-STOP när vi tar oss för någonting. Hon är den som ser till att Marie och Pillans pass flyter på. Hon skriver ut redskapslappar, hon plockar fram vår utrustning, hon sköter all teknik, hon uppdaterar och har koll på bokningsappar. Hon ser till att vi som står och babblar i instruktörsmikrofonen framstår i vår bästa dager, helt enkelt. Hennes skämt är hilarious. Hennes imitationer av hundar är priceless. Kvicktänkt som få. Har fått oss att gråta av skratt oräkneliga gånger. Så snabb i käften att man ibland får ducka. Bra på att säga "tack men nej tack, det vill jag inte". Jamen ni hör ju. Stort grattis på födelsedagen @mrsnikolausson 🥂💐🎉🎂🎁

Utsikten från dagens gym är ganska så oslagbar om ni frågar mig 🏋️🤸☀️😊 🏋️Marie🤸

Bästa starten på semestern! 🏋️🤸 Det blev tuff träning i härligt solsken och jag fick sällskap av en liten pyttegroda som hoppade runt på hantlarna 🐸 Utslagen och mycket nöjd på sista bilden 👏👌 🐝Marie 🐝

När Pillan är på Öland bor missen hos mormor 😺 och idag stod styrketräning på mormors schema. Missen ville så klart vara med och se till att allt gick rätt och riktigt till, så han fick ett gummiband och en 12kg-kettlebell. Jag kan väl lugnt säga att han inte var den mest entusiasmerande coachen, utan han låg mest och slumrade på träningsmattan 🤣 Men det är ju alltid trevligt med sällskap 🥰 🏋️ Misse & mormor 😺

Viktiga saker att få med på sommarens attgöralista för min del: Skratta Busa Kramas Ta en tupplur då och då Bada Njuta Äta glass Släppa taget Bara vara Äta god mat Sova Rörelse som känns kul och lustfylld Strunta i klockan Skippa inbillade måsten Utgå alltid från där du befinner dig i livet just nu. Vad är viktigt och vilsamt för dig? Hur ser ditt behov ut? Vissa saker på min lista är lätta, andra är svårare men just därför kanske viktigast. Ha en riktigt fin sommar så hörs vi snart igen 😊 🦋Marie🦋