Uteträning - Mind

Pernilla 16:55 2021-03-31

ÄNTLIGEN så börjar den sköna uteträningssäsongen! Den osköna uteträningssäsongen har passerat för den här gången… ❄️ Givetvis firar vi detta med att dra igång träning utomhus: “Träning – Tuff” och “Träning – Mind” är det som står på schemat. För information om “Träning – Tuff”, fortsätt scrolla nedåt en bit till!

“Träning – Mind” kommer gå av stapeln i juni. Vid riktigt dåligt väder ställs passet in, och tas igen den 6 juli om det skulle behövas 🌧️☔ 

Med tanke på pandemin så håller vi avstånd och är man inte riktigt frisk så får man stanna hemma och vila upp sig 🤒 

Du måste ta med dig en egen träningsmatta då vi kommer använda redskap som är känsliga. Är du nyfiken på vad Qi-gong och ChiBall är för något? Håll utkik på instagram (@lastinggroup) – där kommer filmklipp att dyka upp!

En tråkig men nödvändig disclaimer när det kommer till träningspassen: All träning sker på egen risk och det är alltid en bra idé att ha en sjysst olycksfallsförsäkring.

Det är ett begränsat antal platser till följd av pandemin, och du anmäler dig genom att mejla till: info@lastinggroup.se 

Har du några andra frågor eller funderingar, mejla även då till info@lastinggroup.se 

Uteträning - Tuff

Pernilla 16:43 2021-03-29

“Träning – Tuff” kommer gå i två omgångar, en i maj och en i juni. Anmäl dig till en av dom eller till båda 🏋️‍♀️ Vid riktigt dåligt väder ställs passet in, och tas igen den 2 juni respektive 7 juli om det skulle behövas 🌧️☔ 

Med tanke på pandemin så kommer eventuella redskap som används under träningspassen att vara personliga. Vi håller avstånd och är man inte riktigt frisk så får man stanna hemma och vila upp sig 🤒

Det fina i kråksången är att vem som helst kan vara med på träningspassen – Du väljer själv den belastning som passar din dagsform 💪 Ta med en granne, partnern, en vän eller ovän. Det enda kravet är att du har roligt 🥳💯

En tråkig men nödvändig disclaimer när det kommer till träningspassen: All träning sker på egen risk och det är alltid en bra idé att ha en sjysst olycksfallsförsäkring.

Det är ett begränsat antal platser till följd av pandemin, och du anmäler dig genom att mejla till: info@lastinggroup.se 

Har du några andra frågor eller funderingar, mejla även då till info@lastinggroup.se

Vi ses 👊🙏

sparkler, holding, hands

Nu är vi igång...

Pernilla 20:52 2020-08-14

Varmt välkomna!